Coaching sportif en présentiel — Valais romand

La formule la plus encadrée : des séances individuelles avec moi, au cabinet de Fully ou à ton domicile, de Monthey à Conthey. Dans la sueur et la bonne humeur.

Tu t'entraînes, mais tu stagnes ?

Tu as déjà essayé des programmes tout faits, tu t'entraînes seul·e ou la motivation fait défaut — et les résultats ne suivent pas. C'est le cas de 95 % de mes clients avant de faire appel à moi. Le problème ne vient souvent ni de toi ni de ta motivation, mais de la structure et de l'intensité de tes entraînements.

  • Des séances individuelles encadrées, adaptées à ton niveau du jour
  • Les bonnes techniques de musculation, pour progresser sans te blesser
  • Une routine régulière et du plaisir retrouvé dans le sport
  • Des retours et ajustements séance après séance
Séance de coaching sportif individuel avec Cynthia

Comment ça se passe ?

Le bilan sportif

45 min à 1h15 au cabinet de Fully : on se rencontre, on analyse ta condition physique, tes forces, tes faiblesses et tes objectifs. CHF 150.

Tes séances individuelles

1 h de coaching privé, au cabinet ou à domicile. CHF 135 la séance — packs 10, 30 ou 50 séances à prix avantageux (sur demande).

Bonus pack : 3 séances personnalisées à réaliser en autonomie entre les rendez-vous, offertes avec l'achat d'un pack (uniquement sur les packs, hors séance à l'unité).

Le suivi entre les séances

Accès à l'application Gymkee et contact direct avec moi : questions, vidéos de mouvements à corriger, réponse sous 24 h.

À domicile aussi

Je me déplace de Monthey à Conthey (frais de déplacement : CHF 0.80/km aller-retour depuis Fully, en plus de la prestation).

Entraînement en petit groupe avec CSN

Nouveau

Small group à Branson (Fully)

Envie de bouger encadré·e, à petit prix et dans une ambiance conviviale ? Rejoins le cours en petit groupe de 8 personnes maximum — assez petit pour que je corrige chacun·e.

  • Le jeudi matin à 8h45 — séance de 45 minutes
  • CHF 17 le cours, ou carte de 10 séances à CHF 170
  • À Branson (Fully), tous niveaux bienvenus

S'inscrire au prochain cours via WhatsApp

Inscription simple : Cynthia publie les prochaines dates dans le groupe WhatsApp fermé — écris-lui pour recevoir le lien d'invitation.

Ils s'entraînent avec moi

« Très bonne expérience au côté de Cynthia, coach à l'écoute, séances intensives et structurées, plan nutritionnel au top. Elle sait motiver et donner les bonnes clés pour avancer. Je recommande aisément ! »
Renato · Suivi sport & nutrition à distance et en présentiel
« 3 mois de coaching nutrition avec Cynthia : une jolie perte de poids, une silhouette affinée, le retour des sensations de faim et l'écoute de mon corps. Une coach toujours à l'écoute qui vous place au centre de l'accompagnement. »
Camille · Coaching nutrition
« Chaque séance avec Cynthia est un super moment. Elle est à l'écoute, nous apporte exactement ce qu'on a besoin. Je repars toujours avec une grande motivation et une envie d'aller de l'avant ! »
Marthe · Coaching sportif

Prêt·e à transpirer (dans la bonne humeur) ?

Réserve ton bilan sportif ou pose-moi tes questions : je te réponds sous 24 h.

Réserver mon bilan sportif Appeler le 079 548 33 40