Événement : yoga & conférence ménopause/andropause le 8 novembre à Lavey-les-Bains

Réserve la date : le dimanche 8 novembre 2026, je t'invite à une matinée bien-être à Lavey-les-Bains.

Au programme

• Une séance de yoga accessible à tous les niveaux, pour commencer la matinée en douceur ;
• Une conférence sur la ménopause et l'andropause : ce qui change dans le corps, pourquoi le poids et l'énergie évoluent, et surtout ce que l'alimentation et le mouvement peuvent concrètement y faire.

Que tu sois directement concerné·e, en préménopause, ou simplement curieux·se de comprendre et d'anticiper, cette matinée est faite pour toi. Les partenaires et conjoints sont les bienvenus, l'andropause aussi mérite qu'on en parle !

Infos pratiques

• Date : 8 novembre 2026
• Lieu : Lavey-les-Bains
• Places limitées

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Cynthia Steffen, coach sportive certifiée FISAF & nutritionniste agréée RME, à Fully (VS). Parlons de ton objectif →