Événement : yoga & conférence ménopause/andropause le 8 novembre à Lavey-les-Bains

Réserve la date : le dimanche 8 novembre 2026, je t'invite à une matinée bien-être à Lavey-les-Bains.

Au programme

• Une séance de yoga accessible à tous les niveaux, pour commencer la matinée en douceur ;
• Une conférence sur la ménopause et l'andropause : ce qui change dans le corps, pourquoi le poids et l'énergie évoluent, et surtout ce que l'alimentation et le mouvement peuvent concrètement y faire.

Que tu sois directement concerné·e, en préménopause, ou simplement curieux·se de comprendre et d'anticiper, cette matinée est faite pour toi. Les partenaires et conjoints sont les bienvenus — l'andropause aussi mérite qu'on en parle !

Infos pratiques

• Date : 8 novembre 2026
• Lieu : Lavey-les-Bains
• Places limitées

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Cynthia Steffen — coach sportive certifiée FISAF & nutritionniste agréée RME, à Fully (VS). Parlons de ton objectif →